Como fueron las fiestas? yo llegue ayer por la noche y la verdad que vengo con las pilas muy cargadas... Empezare con la nueva temporada y nuevos proyectos...
Empezaremos los entrenamientos con cargas medias para subir poco a poco, antes de terminar el mes me encataría hacer una prueba de fuera, para ver comparar los picos actuales con los anteriores. Este año creo tenemos que subir mas el nivel y sobre todo perder peso a corto plazo, para bajar de categoría (creo que sera un bueno, si en algún momento voy al mundial, llegar con el peso bien)
También haré un programa de perdida de peso, con dieta y entrenamiento controlado, para finalmente hacer un vídeo de todo el progreso... Voy a estar muy hasta arriba de cosas, pero creo que valdrán la pena... Nuevo año y nuevas metas!!!! Buen entreno para el día de hoy!!!!
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