lunes, 11 de noviembre de 2013

1* Entrenamiento tierra celta


Hola a todos/as

    Como fue el fin de semana? El mío realmente fue bueno... Vi a amigas que hace muchísimo tienpo que no veo y estuve en una fiesta muy conocida en estos lares el "Magosto" donde en sus principios se hacían parrilladas en el monte, familias y amigos para entré todos disfrutar de una buena comilona y entre todos terminar comiendo castañas asadas.... 

     Esta mañana nos fuimos al pantano de cachamuiña (gran paraje natural para hacer deporte) Susana y yo fuimos a caminar, como toma de contacto... Este sitio me pareció increíble para correr, habían máquinas de entrenamiento al aire libre y realmente me encanto... Es fácil vivir en esta ciudad y cada día me siento más arropado en ella.

Conseguimos dar 3 vueltas  al pantano a un buen ritmo, mañana lo haremos otra vez pero habrá q subir el número de vuelta y sobre todo daré alguna corriendo, así bajar un poco más toda las comilonas q me estoy dando aquí jejjeje (Galicia calidade) esta noche intentaremos ir a las termas romanas para relajar músculos ;) buen entreno a todos/as

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