Este fin de semana fue muy bueno de descanso y buena compañía !!! este vienres entrenamos mucha resistencia con. "La mamba negra" "Javito" y "Javi el Guapo" (Motes de los chavales...) noto mucho la progresion de todos, la verdad que creo que estabamos haciendo buen trabajo, y lo mas importante, creo que daremos la cara como antaño tanto en la "COPA" como en "EL NACIONAL" ufff que nervios y que ganas de darle mas duro!!!!!!!!!!!!!!!! jejejejejejejeje.
Hoy volvimos a la rutina de Dorsal /Pecho y con muy muy buenas sensaciones, de dorsal ya nos hemos quedado sin peso (tiramos con toda la maquina) y de pecho por lo que me dicen, llegue a 170 Kg creo a 3 o 4 repeticiones... (para contar estamos jajaa).
(detalle de como se dobla la barra)
Lo mas importante de todo, es que cada vez me encuentro mejor y mas fuerte física y mentalmente... Ahí os dejo unas fotillos :P
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