Javito volvió a entrenar y el descanso nos vino realmente muy bien a los 2, hicimos tabla antagónica de pecho y dorsal, y la verdad que hemos terminado muy muy muy cansados... para finalizar terminamos en la mesa haciedo ejercicios de goma y muchos pulsos.... Nunca cuento el peso, siempre meto discos y voy hacer entre 5 y 8 repeticiones... Hoy me dijo Javito que llegue a 150kg de press banca conjunta con toda la maquina de jalones... (Creo que no iba al máximo para no forzar) pero sigo manteniendo que mis sensaciones son realmente buenas....
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