Hola!!!!!!!!!!!!!!!!

Lo prometido es deuda, aquí mi peso después de una semana, aunque perdí sólo 400G. La verdad es que estoy contento de haber perdido al menos un pelín, después de la semana dura de entrenamiento (sin poder hacer nada de cardio) y de días de saltarme por completo la dieta (Comida de familia, y viernes de Fabes). En resumen, estoy satisfecho!!!!!!!!

Esta semana me centrare un poco mas en comer adecuadamente y empezar con el cardio, que ya no estoy malo y puedo empezar duro!!!!!!!!!! 

Hoy entrenare Pecho y mucho agarre en la mesa, quien se anima?

A Darle duro se a dicho!!!!!!!