Como estáis? este fin de semana estuve en Orense, desconectando y disfrutando de unas pequeñas vacaciones (merecidas) con una gran compañía y sobre todo gran amiga!!! Gracias chulita!!! Me vino genial
Bueno os cuento nuevas cosas... El jueves quede con Daniel Oscar Navarro que va formar parte de mi nuevo proyecto... Es activador muscular, que consiste en encadenar todos los músculos que no utilizamos, para que sea mas bloque aun jejejejej suena raro no? pues no lo es, es tan sencillo como que todos los músculos del cuerpo están encadenados para que todos vallan a la par... si fallas en 1 musculo, el cuerpo utiliza otro musculo para suplirlo y llega un momento que el musculo que no utilizamos se queda obsoleto... Daniel lo que va conseguir es activar todos esos músculos que no utilizo... es como afinar un gran piano para que todas las teclas vayan a la par y así lograr el incremento de fuerza, velocidad y potencia!!!!!!
El jueves me dio mi primera sesión y la verdad que gustaron muchas las sensaciones ya que si que note como iba mejor todo... Me trato espalda y hombros, y las sensaciones fueron buenas... No entrene desde que me trató, solo fui a correr por la tarde y hay una cosa que siempre me pasaba, los hombros siempre se me cargaban muchísimo, y esta vez, no... siempre se me saturaba el lumbar, y esta vez, no!!!!! Pude pasar de los 3 km corriendo (con alguna pequeña parada) y la verdad que en global me sentí bien... este jueves vendrá nuevamente a tratarme, tengo mucha curiosidad de como mejorara mi cuerpo, iré informando de los cambios!!!!!
Os dejo un vídeo con mejores explicaciones de lo que es la Activación Muscular
(a continuación os dejo un enlace con testimonios de la pagina de activación muscular) http://www.activacionmuscular.com/testimonios-activacion-muscular.html
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