Día 11, Mucho brazo!!!

Buenas tardes a todos/as!!!!

         Como estáis? El entrenamiento de hoy fue muy bueno, junto a Javi Ortiz y Luís (La mamba negra) un buen entrenamiento de Bíceps y tríceps con una carda del 70% después nos fuimos a colgar nuevamente a las canastas y realmente nos fue muy muy bien, ya que terminamos con los brazos machacadísimos!!!!!!!!!!

            Ahora por la tarde me pondré con el cardio a tope, con 45min de bicicleta y después una nueva clase de entrenamiento funcional…. 

             Aquí os dejo unas fotos de los chavales dándole muy duro!!!!!!!! No digo na…Queda muy poco para el nacional y esta gente va fuerte