Como lleváis el día jejeje esta mañana volvimos a entrenar muy fuerte. Toco Hombro y trapecio donde volvimos a meter mucho peso y hacer pocas repeticiones!!!!!!!!!!!! Es increíble lo bien que me encuentro y sobre todo las ganas de seguir trabajando por la tarde... Esta tarde haré Abdominales y un poco de Oblicuos con peso (haber que tal responde!!!)
Os dejo un vídeo de una manera muy buena de trabajar los oblicuos con polea
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