Entrenamiento de hoy:
 Hemos entrenado poleas en mesa, el por fuera con gomas (supinador) haciendo todo tipo de movimientos tanto giros, como posiciones tanto de ganador como de perdedor,  y un poco de entrenamiento antagónico.
Mañana haremos mesa con los chavales ;)

Ahora nos iremos a hacer pierna en unas gradas cercanas, por eso no puedo escribir mas jejeje Javito me esta esperando con el cuchillo entre los dientes :P 

Espero que os guste Chavales/as!!!!